先日は、私の大好きな方に囲まれての講習会に新大阪まで～！
いつも楽しみな日♡
いっぱいエネルギーもらって調整もしてもらって元気一杯です(≧◇≦)
そして、昨日は目標設定をしたらいいという
宇宙元旦の日でした！！
何を達成したいか？
何を手に入れたいか？
どういうポジションでいたいか？
目標設定するといい日！
過去から未来じゃなく、未来から過去に時間は流れているんです。
だから、目標を決めて紙に書く！！
そして、決めた目標に向かって邁進するのみ。
今、何をしたらいいのか今しないといけない事を考えて行動するだけなんです。
思考は現実化します！！
だから、ネガティブに考えちゃネガティブなことしかやってこない。
前を向いて楽しい目標を設定して、良い流れに乗っていきましょう～♪
おはようございます
小顔矯正セラピスト＊
日本セルフリフティング協会
グランドインストラクター（顔ダンス講師）の西村です(^^♪
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
先日開催しました兵庫・宝塚での
たるみ改善！顔ダンス1dayレッスンのご感想です。
（ Nさま 40代）
顔ダンスと出会い、これからの自分の顔を見つめなおす良いきっかけになりました。
見れば見るほど今までの意識の低さを感じ少しずつ自分と向き合っていこうと思っています。
今日は、全体の説明をしっかりと聞けたのでとても良かったと思います。
（Kさま 50代）
全く知識がなくレッスンに参加させて頂きました。
美容外科に今まで通っていましたがもっと自分でちゃんと出来ないか？
と思いホームページで行きついての参加です。
これからトレーニング頑張ってやってみたいと思います。
また先生のレッスンに参加したいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
（Sさま 50代）
おもいきって来て良かったと思いました。
個人的には、顎関節症があるのでフェイスラインのところのトレーニングが出来なくて残念ではあります。
家でできるだけ続けてやってみようと思います。
目の下のクマが改善されると嬉しいのでそのトレーニングもあるといいな。
ありがとうございました。
（Mさま 40代）
沢山教えていただけて良かったです。
毎日続けて少しずつ取り入れられよう頑張ります。
またわ捨てたころに来たいと思います。
（Hさま 40代）
年令とともに増える悩みを改善したくて参加しました♪
昨年から化粧することをやめてから肌の調子が少し良くなり、
いろんな慾が出てきたのでこのトレーニングを頑張ってみたいと思います。
（Kさま 50代）
今日は、一人で家でやってみただけよりも、力の入れ方や方向など
細かいことが良くわかって参加して良かったと思います。
ありがとうございました。
毎日少しずつ継続出来るよう頑張ります。
（Nさま 50代）
力の入れる場所が分かって良かったです。
参加して下さった皆さんとても素敵で美意識の高い方たち
ばかりでした♪
ながらでいいですので。毎日続けてくださいね～！！
結果は必ずついてきますから～(≧◇≦)
連休も終わり今日からお仕事の方も
皆さんも素敵な一日を～♡
最後までお読み頂きありがとうございました。
痛くない小顔矯正サロン 優百（ゆうゆ）
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